bolod.M

3/12/2008 - Япон ногоон цай - Эрvvл мэндэд тустай.

  Япон ногоон цай - Эрvvл мэндэд тустай.

Монголд шингэн савлагаатай  шууд хэрэглэж болох ногоо цайг Green Tea  Mongolia ХХК оруулж ирсэн байна. Савлагаатай шингэн цай таны эрvvл мэндэд тустай төдийгvй, алтан цагийг тань  хэмнэх болно.

 Та Япон vндэсний ногоон цайг турах, vл таргалах зорилгоор хэрэглэх гэж байгаа бол та зөв сонголт хийж, илvv vр дvнд хvрэхэд тань тус болох зөвлөгөөг Ногоон цай-Эрvvл мэнд нийгэмлэг хvргvvлж байна.

        Япон ногоон цай нь өөхийг хайлуулж, тураах vйлчилгээтэй болохыг Японы цай судлаач эрдэмтэд тогтоожээ. Хоол идэж байхдаа Япон ногоон цай хэрэглэвэл хvнсний сахар аман дотор глюкоз болон задрахад саад учруулж чаддаг байна. Ийм учраас, Япон ногоон цайг хоол идэж байхдаа хэрэглэвэл тураах, vл таргалуулах vйлчилгээ vзvvлдэг.

        Мөн япон vндэсний ногоон цай нь огт калоригvй байдаг. Спорт, фитнессээр хичээллэх, саунд орохдоо Япон vндэсний ногоон цайг хэрэглэвэл өөх хайлуулалтыг илvv дэмждэг болохыг Японы Шизv-Ока их сургуулийн эрдэмтэд тогтоожээ. Иймд, фитнесс, саун руу явахдаа Япон ногоон цайгаа хандлаад авч явахыг Ногоон цай – Эрvvл мэнд нийгэмлэг зөвлөж байна.

        Япон vндэсний ногоон цайны найрлагын 30-40 хувь нь ургамлын исэл байдаг. Энэ нь бусад хvнсний бvтээгдэхvvнтэй харьцуулахад хамгийн өндөр vзvvлэлт юм. Ургамлын исэл буюу оёдолт судал

(植物繊維) нь хvний биед шингэдэггvй учир Япон vндэсний ногоон цайны усанд уусдаггvй нэгдлийн 30-40 хувь нь гэдэс дотрыг сайн цэвэрлэж, өтгөний хамт гадагшилдаг.  Өтгөн ховордох, хатах хандлагатай хvмvvст энэ ногоон цай нэн чухал хэрэгтэй.

Vvний зэрэгцээ.  Япон vндэсний ногоон цайнаас хvний биед -каротин, В1, В2, С, Е, U гэсэн бvх төрлийн витамин, төмөр, хэрэгтэй  кальци, кали, селен зэрэг олон төрлийн минералыг олж авна. Та өдөрт хамгийн багадаа 5 аягыг зориулалтын гvцэнд 80 градусын буцалсан усаар найруулан ууж хэрэглээрэй.

        Турах зорилгоор Япон vндэсний ногоон цай хэрэглэх хvмvvс доорхийг мөрдсөнөөр илvv vр дvнд хvрнэ.

        -    Өдөрт хамгийн багадаа 5 аяга Япон vндэсний ногоон цай уух

        -    Хоол идэж байхдаа Япон vндэсний ногоон цайгаа хэрэглэх

        -    Тахиа, загасны калори багатай мах сонгох

        -    Ерөнхий хоолны хэмжээгээ багасгах, калори багатай хоол идэх

        -    Спорт, фитнесс, хөдөлгөөнөөр хичээллэх

        -    Фитнесс, саунд орохдоо Япон ногоон цайг хэрэглэх

        -    Чихэр, чихэрлэг жvvс, пиво зэргээс татгалзах

        -    Орой 7 цагаас хойш хоол идэхгvй, оройн хоолоо эрт идэх

        -    6 сар Япон vндэсний ногоон цайг хэрэглэхэд та 6 кг жин хасах боломжтой

НОГООН ЦАЙ – ЭР VVЛ МЭНД НИЙГЭМЛЭГ: Хаяг: УБ хот, Баянгол дvvрэг, Ард Аюушийн өргөн чөлөө  Утас: 300717

Сэтгэгдэл бичих!

3/6/2013 -

Бичсэн: Зочин
yaj avah ve? utas xayg aa ogno uu
Хоблоос Засах

6/5/2012 -

Бичсэн: Nomin (зочин)
sn bnu nogoo tsai abay gwl yj abahu zuwlgu uguch Nomio_cute84@yahoo.com medeelle ilgeenu byrlla
Хоблоос Засах

11/25/2011 -

Бичсэн: Зочин
rolling on the floor rolling on the floor rolling on the floor rolling on the floor rolling on the floor rolling on the floor rolling on the floor rolling on the floor rolling on the floor rolling on the floor rolling on the floor гоё шүү гоё шүү гоё шүү гоё шүү алга ташилт алга ташилт алга ташилт
Хоблоос Засах

11/25/2011 -

Бичсэн: Зочин
тормолзох
Хоблоос Засах

10/9/2011 - hv

Бичсэн: budmaa
гоё шүү гоё шүү гоё шүү гоё шүү гоё шүү гоё шүү гоё шүү гоё шүү гоё шүү гоё шүү гоё шүү алга ташилт алга ташилт алга ташилт алга ташилт алга ташилт алга ташилт алга ташилт алга ташилт алга ташилт алга ташилт
Хоблоос Засах

11/12/2010 -

Бичсэн: Зочин
алга ташилт
Хоблоос Засах

11/16/2009 -

Бичсэн: Зочин
ууртай ууртай smug smug smug whew! алга ташилт
Хоблоос Засах

7/15/2009 - huselt

Бичсэн: Зочин
сайн байна уу
танай цайг авах гэсэн юм эрдэнэт салбар байдаг уу тийм бол 99297424 болон
chmunkhsaruul@yahoo.com hhayagaar medeelelee ilgeene uu bayarlaa
Хоблоос Засах

9/20/2008 -

Бичсэн: tatah
лол, хүчэээр гэж яаж мэджийнээ,,, хэхээхэх
Хоблоос Засах

3/11/2008 -

Бичсэн: хундага
hahahaha... hucheer avaachaad diettei holbood hayachihiimaa.
Хоблоос Засах

<- Ємнєх хуудас :: Дараагийн хуудас ->

Миний тухай

Энд зөвхөн Болод.М миний бодрол бичлэг байх болой!!! Надтай харилцахыг хvсвэл
bolod01@chinggis.com
bolod81@yahoo.com

Сvvлийн бичлэгvvд

PСэтгvvлч, яруу найрагч С.Батмөнх агсны нэрэмжит хайрын шvлгийн “Аморе” наадам болно
PЯпон ногоон цай - Эрvvл мэндэд тустай.
PАПУ компанид хандаж Хөдөлмөр сонин мэдэгдэл гаргажээ!
P*Хулхи* хар Чингис, Хараа архи уувал *чад* хийнэ!
PДОМОГ хамтлагийн тоглолт vзэгчдийг алмайруулж, дуу алдууллаа
P Шинэ жилийн мэндчилгээнvvд
P Ихрийн ордны ажил мэргэжил
PМонгол дахь гутамшигт vнэн
PSoyomb
PТаван толгойг төр 100% мэдэлдээ авахыг ард тvмэн дэмжиж байна!
PШинэ жилээр ээж аавдаа барих эрхэм бэлэг!
P“Х НОМЫН САН” Клубыг үүсгэн байгуулагч Ц.Наранбат: *Монголынхоо оюунд хөрөнгө оруулалт хийнэ*
PСанаачлагыг гаргая, Санаачлагыг дэмжье!
PДорнодынхоны шинэ жил UB Palace-ийг доргионо!
PYндэсний Соёмбо хөдөлгөөн бvх нийтийн нээлттэй хуралдаан зохион байгуулна
PТөрийн саад биш төрийн сайд тодроосой!!!
PЗулын 25-ны Их Ёслол Зайсан дахь Бурхан багшийн цэцэрлэгт хvрээлэнд болно
PОлон нийтэд ил болсон авилгалын болон хууль зөрчсөн томоохон хэргvvд
PХамгийн богинохон бөгөөд аймшигийн онигоо
PМиний дуртай
PБодоод л байх нь ээ!
PАрай ч дээ!
PБЗД-н Газрын албаныхан иргэдийн газрыг ингэж луйварддаг аж!!!
PӨнөөдөр УИХ-ын 4-н гишvvн өвджээ хөөрхийс
PМиний афоризм
PАмраг хань минь чамдаа...
PТөрийн гацаа
PОройн мэдээ
PНас минь
PБи нийслэлийн хvн |егөөдөл|
PБи хөдөөний хvн! |Заавал унш!|
PМиний афоризм!
PШуурхай мэдээ!!! Эмгэнэлт явдал!!!
PБаасан авгай нууцаа дэлгэжээ!!
PМонголд вэб сайтын хөгжил хэрхэн явагдаж байна вэ?
PИнээх уурлахаа өөрөө мэд! Хаха
PНамын батлахаар бөгсөө арчих цаг ирнэ!
PХамаагvй ээ
PХар
PАрчаагvй төр
PМөртvvд!
PWOW
PХип хоп шvлэг
PХvсэл минь миний амьдрал
PБагшийн тухай базаахгvй vгс!
PГазар- орон байр буюу Мөрөөдөл!
PМонголын төр хамгийн муу менежер!
PКиви хамтлаг ая зохиогч Б.Ангирмаа дуу хулгайлдаг уу?!!
P3 охин
PАймаар гоё зугаатай тоглоом шvv!
PУИХ-ын хаврын чуулганы нээлт дээр МУ-ын ерөнхийлөгч vг хэллээ
PСантис Боловсролын төв дипломын сургалттай боллоо
PОзоны давхрагын хамгаалах асуудал манайд ямар байна?!
PЭнэхvv мэдээллийг уншаад маш их эмзэглэлээ тvvнд бvгдээрээ чадах чинээгээрээ туслацгаая аа!!!
PИТХ-ын нөхөн сонгууль ирэх УИХ-ын сонгуулийн өнгө мөнгийг тодорхойлж байна!!!

Найзууд

PUunee
PTji
PМаша
PАдмин
idiomatic-dormant