2008-03-12 - Япон ногоон цай - Эрvvл мэндэд тустай.

  Япон ногоон цай - Эрvvл мэндэд тустай.

Монголд шингэн савлагаатай  шууд хэрэглэж болох ногоо цайг Green Tea  Mongolia ХХК оруулж ирсэн байна. Савлагаатай шингэн цай таны эрvvл мэндэд тустай төдийгvй, алтан цагийг тань  хэмнэх болно.

 Та Япон vндэсний ногоон цайг турах, vл таргалах зорилгоор хэрэглэх гэж байгаа бол та зөв сонголт хийж, илvv vр дvнд хvрэхэд тань тус болох зөвлөгөөг Ногоон цай-Эрvvл мэнд нийгэмлэг хvргvvлж байна.

        Япон ногоон цай нь өөхийг хайлуулж, тураах vйлчилгээтэй болохыг Японы цай судлаач эрдэмтэд тогтоожээ. Хоол идэж байхдаа Япон ногоон цай хэрэглэвэл хvнсний сахар аман дотор глюкоз болон задрахад саад учруулж чаддаг байна. Ийм учраас, Япон ногоон цайг хоол идэж байхдаа хэрэглэвэл тураах, vл таргалуулах vйлчилгээ vзvvлдэг.

        Мөн япон vндэсний ногоон цай нь огт калоригvй байдаг. Спорт, фитнессээр хичээллэх, саунд орохдоо Япон vндэсний ногоон цайг хэрэглэвэл өөх хайлуулалтыг илvv дэмждэг болохыг Японы Шизv-Ока их сургуулийн эрдэмтэд тогтоожээ. Иймд, фитнесс, саун руу явахдаа Япон ногоон цайгаа хандлаад авч явахыг Ногоон цай – Эрvvл мэнд нийгэмлэг зөвлөж байна.

        Япон vндэсний ногоон цайны найрлагын 30-40 хувь нь ургамлын исэл байдаг. Энэ нь бусад хvнсний бvтээгдэхvvнтэй харьцуулахад хамгийн өндөр vзvvлэлт юм. Ургамлын исэл буюу оёдолт судал

(植物繊維) нь хvний биед шингэдэггvй учир Япон vндэсний ногоон цайны усанд уусдаггvй нэгдлийн 30-40 хувь нь гэдэс дотрыг сайн цэвэрлэж, өтгөний хамт гадагшилдаг.  Өтгөн ховордох, хатах хандлагатай хvмvvст энэ ногоон цай нэн чухал хэрэгтэй.

Vvний зэрэгцээ.  Япон vндэсний ногоон цайнаас хvний биед -каротин, В1, В2, С, Е, U гэсэн бvх төрлийн витамин, төмөр, хэрэгтэй  кальци, кали, селен зэрэг олон төрлийн минералыг олж авна. Та өдөрт хамгийн багадаа 5 аягыг зориулалтын гvцэнд 80 градусын буцалсан усаар найруулан ууж хэрэглээрэй.

        Турах зорилгоор Япон vндэсний ногоон цай хэрэглэх хvмvvс доорхийг мөрдсөнөөр илvv vр дvнд хvрнэ.

        -    Өдөрт хамгийн багадаа 5 аяга Япон vндэсний ногоон цай уух

        -    Хоол идэж байхдаа Япон vндэсний ногоон цайгаа хэрэглэх

        -    Тахиа, загасны калори багатай мах сонгох

        -    Ерөнхий хоолны хэмжээгээ багасгах, калори багатай хоол идэх

        -    Спорт, фитнесс, хөдөлгөөнөөр хичээллэх

        -    Фитнесс, саунд орохдоо Япон ногоон цайг хэрэглэх

        -    Чихэр, чихэрлэг жvvс, пиво зэргээс татгалзах

        -    Орой 7 цагаас хойш хоол идэхгvй, оройн хоолоо эрт идэх

        -    6 сар Япон vндэсний ногоон цайг хэрэглэхэд та 6 кг жин хасах боломжтой

НОГООН ЦАЙ – ЭР VVЛ МЭНД НИЙГЭМЛЭГ: Хаяг: УБ хот, Баянгол дvvрэг, Ард Аюушийн өргөн чөлөө  Утас: 300717